Lassen Sie sich auf 2800m2 Licht durchfluteter Räume von uns begeistern und genießen Sie während Ihres Trainings den Ausblick über das Ittertal.

Getreu dem Motto Mit Spaß zum Erfolg begleitet Sie unser kompetentes Trainerteam auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.

Besonderen Wert legen wir auf die Atmosphäre. Persönlichkeit wird bei uns groß geschrieben. Werden Sie Teil einer ständig wachsenden sportlichen Gemeinschaft, welche Sie mitreißen wird.

Kursangebote

 

Lassen Sie sich von der Gruppendynamik und unseren geschulten Trainern begeistern!

Alle Entspannung Kraftausdauer Kondition
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YOGA

Entspannt, stärkt und fördert die Beweglichkeit Ihres Körpers
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PILATES

Verbessert ihre Koordination, Beweglichkeit, sowie ihre Kraftausdauer und hilft ihnen Stress abzubauen
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BODY-WORKOUT

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und diverser Kleingeräte
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BODY-WEIGHT

Eine Stunde nur Sie gegen ihr Körpergewicht
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SLING-TRAINING

Fördert mit Hilfe des Slingtrainers ihre Körperspannung und steigert die Funktionalität Ihrer Muskulatur
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GTS

Ein Gerät und tausend Möglichkeiten ihre gesamte Muskulatur zu stärken
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CORE

Stärkt ihr gesamte Körpermitte (core), welche die Grundlage für Kraft und eine gesunde Haltung bildet
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MUSCLE-PUMP

Langhantel basiertes Kraftausdauertraining zu mitreißender Musik
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INDOOR-CYCLING

Stärkt das gesamte Herzkreislaufsystem, Motivationsmangel ausgeschlossen
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DANCE

Mitreißende Choreographien zu passender Musik regen den Stoffwechsel an und fördern ihre Koordination
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ZUMBA

Bringt ihren Stoffwechsel zu lateinamerikanischen Rhytmen auf Hochtouren

Kursplan

Bei unserem vielfältigem Kursangebot ist für jeden das passende dabei.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10:00 - 11:00
BALANCE-GTS
10:00
11:00
BALANCE-CORE
10:00
11:00
PILATES
10:00
11:00
PILATES
10:15
11:15

BODY-WORKOUT
11:15
12:15
11:00 - 12:00
DANCE
11:00
12:00
12:00 - 13:00
16:00 - 17:00
BODY-WEIGHT
16:30
17:30

MILITARY-SLING
17:30
18:00
BODY-WEIGHT
16:30
17:30

MILITARY-SLING
17:30
18:00

YOGA
17:30
19:00

CROSS-AKTION
18:00
18:30
17:00 - 18:00
CORE
17:30
18:00
MUSCLE-PUMP
17:30
18:30

POWER-GTS
17:30
18:30

BODY-WORKOUT
18:30
19:30

INDOOR-CYCLING
18:30
19:30

INDOOR-CYCLING
19:30
20:30

PILATES
19:30
20:30
18:00 - 19:00
GTS
18:00
18:30

CORE
18:30
19:00
YOGA-ANFÄNGER
18:00
19:00
GTS
18:00
18:30

INDOOR-CYCLING
18:30
19:30

ZUMBA
19:00
20:00
19:00 - 20:00
BODY-WORKOUT
19:00
20:00
MUSCLE-PUMP
19:00
20:00
20:00 - 21:00
DANCE
20:00
21:00

Montag

  • BALANCE-GTS
    10:00 - 11:00
  • GTS
    18:00 - 18:30
  • CORE
    18:30 - 19:00
  • BODY-WORKOUT
    19:00 - 20:00
  • DANCE
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • BODY-WEIGHT
    16:30 - 17:30
  • MILITARY-SLING
    17:30 - 18:00
  • YOGA-ANFÄNGER
    18:00 - 19:00
  • MUSCLE-PUMP
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • BALANCE-CORE
    10:00 - 11:00
  • CORE
    17:30 - 18:00
  • GTS
    18:00 - 18:30
  • INDOOR-CYCLING
    18:30 - 19:30
  • ZUMBA
    19:00 - 20:00

Donnerstag

  • MUSCLE-PUMP
    17:30 - 18:30
  • POWER-GTS
    17:30 - 18:30
  • BODY-WORKOUT
    18:30 - 19:30
  • INDOOR-CYCLING
    18:30 - 19:30
  • PILATES
    19:30 - 20:30
  • INDOOR-CYCLING
    19:30 - 20:30

Freitag

  • PILATES
    10:00 - 11:00
  • DANCE
    11:00 - 12:00
  • BODY-WEIGHT
    16:30 - 17:30
  • MILITARY-SLING
    17:30 - 18:00
  • YOGA
    17:30 - 19:00
  • CROSS-AKTION
    18:00 - 18:30

Samstag

  • PILATES
    10:15 - 11:15
  • BODY-WORKOUT
    11:15 - 12:15

Unser Angebot für Sie

Wir lassen Sie nicht im Stich.

Durch unser Fit100-System ist ihnen spätestens bei jedem achten Besuch ein Personaltraining garantiert.

Regelmäßige Check-ups sorgen dafür, dass Sie Ihr Ziel sicher und gesund erreichen.


Geben Sie Ihrem Körper durch gezieltes und abwechslungsreiches Training immer wieder neue Reize und bleiben Sie motiviert!

 

Firmenfitness

Gesunde Mitarbeiter – gesundes Unternehmen.

Der Erfolg jedes Unternehmens steht und fällt mit den Mitarbeitern. Wir unterstützen Sie dabei ihre Mitarbeiter fit, motiviert und vor allem Gesund zu halten. Wir freuen uns darauf, Sie und Ihr Team zu unterstützen.

News

Wir halten Sie auf dem Laufenden.

Erfahren Sie in unserem Newsbereich, was gerade läuft und aktuell ist.

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