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Juli 2019
Muscle-Explosion
Bringen Sie beim Langhanteltraining Ihre Muskeln zum „explodieren“. Muscel-Explosion ist ideal, um Ihre Muskeln zu straffen und so ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen.
Power-GTS
Beim Gravity-Trainings-System sagen wir der Schwerkraft, mit Hilfe ihrer Muskulatur, den Kampf an. Unsere Trainer sorgen dafür, dass Sie sich, auf einem Schlitten sitzend, hockend oder liegend in die Höhe ziehen oder drücken, um Ihre gesamte Muskulatur zu stärken. Anfängern empfehlen wir erst einmal den normales GTS oder den Balance-GTS Kurs.
Body Workout
Trainieren Sie ihren ganzen Körper und sagen Sie den Problemzonen den Kampf an. Beim Body-Workout werden alle Muskeln aktiviert, mit Schwerpunkt auf die allseits unbeliebten Problemzonen: Bauch, Beine, Po.
Aerobic-Dancing
Der perfekte Mix bestehend aus spaßigen Choreographien und schweißtreibenden Übungen.
BBP (Bauch, Beine, Po)
Hier geht’s an die Problem-Zönchen. Straffen Sie gezielt Bauch, Beine und Po.
WGS
Bei unserer Wirbelsäulengymnastic lernen Sie durch Stärkung sowie Mobilisierung ihrer Muskulatur, die korrekte und natürliche Position des Rückens wiederherzustellen.
Body Workout
Trainieren Sie ihren ganzen Körper und sagen Sie den Problemzonen den Kampf an. Beim Body-Workout werden alle Muskeln aktiviert, mit Schwerpunkt auf die allseits unbeliebten Problemzonen: Bauch, Beine, Po.
