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Wald
Solingen, NRW 42719 Deutschland Wegbeschreibung
GTS
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWIndoor-Cycling
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWDer ideale Kurs um Ihre Ausdauer zu verbessern und das Herzkreislaufsystem zu stärken. Lassen Sie sich von unseren Trainern motivieren und strampeln Sie sich den Stress von der Seele.
Body Workout
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWTrainieren Sie ihren ganzen Körper und sagen Sie den Problemzonen den Kampf an. Beim Body-Workout werden alle Muskeln aktiviert, mit Schwerpunkt auf die allseits unbeliebten Problemzonen: Bauch, Beine, Po.
Stretch & Relax
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWDance
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWUnsere Dance Kurse sind ideal für alle Rhythmus begeisterten. Lassen Sie sich von mitreißenden Rhythmen motivieren und seien Sie live dabei, wie unsere Trainer, jeder Stunde eine neue Choreographie mit Ihnen entwickeln.
Muscle Explosion
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWBringen Sie beim Langhanteltraining Ihre Muskeln zum „explodieren“. Muscel-Explosion ist ideal, um Ihre Muskeln zu straffen und so ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen.
Rücken-Fit
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWSagen Sie den lästigen Rückenbeschwerden den Kampf an. Unsere Trainer stärken Ihren Rücken und verdeutlichen Ihnen, wie Sie Ihre Muskulatur dauerhaft rückenschonend einsetzten.
Core
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWDer Schwerpunkt des Core Kurses ist, wie der Name schon sagt, die Körpermitte. Diese verleiht uns Kraft und Stabilität bei allen Bewegungen. Also ganz egal wo Ihre Ziele liegen, auf jeden Fall mitmachen!
Stretch & Relax
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWBody Weight Workout
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWLassen Sie sich auf völlig neue Bewegungen und Übungen ein. Unsere Trainer zeigen Ihnen wie Sie nur mit Hilfe Ihres eigenen Körper jeden Muskel stärken können, umso ein völlig neues Leistungsniveau zu erreichen.
Sling Kurs
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRWBeim Sling-Training steht die Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Diese schützt die Gelenke und fördert die Kraft, bei nahezu jeder Bewegung. Lerner Sie unsere Slingtrainer zu beherrschen, um sie zu einem festen Bestandteil Ihres persönlichen Trainingsplans werden zulassen.