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Wiederkehrend

Rücken-Fit

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, Deutschland

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.

Wiederkehrend

BBP (Bauch, Beine, Po)

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, Deutschland

Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.

Wiederkehrend

Sling

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, Deutschland

Beim Sling-Training steht die Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Diese schützt die Gelenke und fördert die Kraft, bei nahezu jeder Bewegung. Lerner Sie unsere Slingtrainer zu beherrschen, um sie zu einem festen Bestandteil Ihres persönlichen Trainingsplans werden zulassen.

Wiederkehrend

Jumpfit

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, Deutschland

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass nach einer Stunde Schluss ist.

Wiederkehrend

Body Workout

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, Deutschland

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Wiederkehrend

Step

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, Deutschland

Der Klassiker im Punkto Fettverbrennung.

Wiederkehrend

Rücken-Fit

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, Deutschland

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.

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Zumba

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, Deutschland

Schwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.