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Body Workout

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

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Muscle Explosion

Wald Obenitterstraße 21, Solingen

Bringen Sie beim Langhanteltraining Ihre Muskeln zum „explodieren“. Muscel-Explosion ist ideal, um Ihre Muskeln zu straffen und so ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen.

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Step

Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen

Der Klassiker im Punkto Fettverbrennung.

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Rücken-Fit

Wald Obenitterstraße 21, Solingen

Sagen Sie den lästigen Rückenbeschwerden den Kampf an. Unsere Trainer stärken Ihren Rücken und verdeutlichen Ihnen, wie Sie Ihre Muskulatur dauerhaft rückenschonend einsetzten.

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Core

Wald Obenitterstraße 21, Solingen

Der Schwerpunkt des Core Kurses ist, wie der Name schon sagt, die Körpermitte. Diese verleiht uns Kraft und Stabilität bei allen Bewegungen. Also ganz egal wo Ihre Ziele liegen, auf...