Body-Health-Fitness Solingen – „Mit Spaß zum Erfolg!“

Seit über 10 Jahren begleiten wir eine ständig wachsende Community auf dem Weg zu ihren individuellen Fitnesszielen. Hierbei legen wir größten Wert auf eine persönliche und freundliche Atmosphäre. Lassen Sie sich auf 2800 m² lichtdurchfluteter Räume von uns begeistern und genießen Sie während des Trainings den Blick über das Ittertal. Unsere freundlichen und kompetenten Mitarbeiter freuen sich auf Sie und stehen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Rufen Sie uns einfach unter 0212/7602920 an und werden Teil unserer Community. #JoinUsNow

Ihr Body-Health-Fitness Team

FITNESS

Erfreuen Sie sich an einem 2800 m² großen Fitnessstudio mit Blick über das Ittertal. Mit einer großen Auswahl an Geräten, schweren Gewichten, einem Funktional-Area und einem ausgiebigen Cardio-Bereich ist für jeden etwas dabei.

Unsere Galerie

KURSE

Ganz egal, ob Sie erfahren oder unerfahren sind, ob Sie abnehmen, die Muskeln straffen, die Beweglichkeit fördern, oder das Herzkreislaufsystem stärken wollen, bei unserem Kursprogramm ist für jeden das passende dabei. Reservieren Sie sich noch heute telefonisch einen Platz in einem unserer Kurse.

Unsere Kurse

WELLNESS

Fitness in Solingen darf es nicht ohne die entsprechende Entspannung geben. Neben unserem zahlreichen Fitnessangeboten, finden Sie bei uns eine Sauna, ein Solarium und einen Entspannungsraum für eine gute Regeneration.

Über uns

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Tel: 0212 760 292 0
Fax: 0212 760 292 90
Email: info@body-health-fitness.de

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Obenitterstraße 21
42719 Solingen
Zur Karte →

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Montag – Freitag: 08:00 – 22:00
Samstag + Sonntag: 10:00 – 18:00
An Feiertagen: 10:00 – 14:00

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Das sagen unsere Kunden:

Niklas Schüssler
Einwandfreies Studio mit fairen Preisen
     Nach meinem Probetraining wusste ich sofort, dass ich zu Body Health gehen werde. Das Studio ist super ausgestattet, verfügt über ein sehr kompetentes Trainerteam und wenn man mal Hilfe benötigt, hilft jeder jedem gerne."

Dominic Feller
Geiles Gym!
    Fühle mich im Studio wie Zuhause. Total nettes Team und auch die Mitglieder sind alle freundlich. Für jeden der also ein nettes Gym sucht, ist das Body Health genau richtig."

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Galerie

Body Health Fitnessstudio Solingen WaldBody Health Fitnessstudio Solingen Wald

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Bevorstehende Kurse im Body-Health-Fitness Solingen Wald

Januar

Faszien Workout

 17:00 — 17:30

 Wald

Hier kümmern sich unsere Trainer um Ihre Verspannungen und lösen diese durch den gezielten Einsatz von Blackrolls.

Januar

Muscle-Explosion

 18:00 — 19:00

 Wald

Bringen Sie beim Langhanteltraining Ihre Muskeln zum „explodieren“. Muscel-Explosion ist ideal, um Ihre Muskeln zu straffen und so ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen.

Januar

Rücken-Fit

 19:00 — 20:00

 Wald

Sagen Sie den lästigen Rückenbeschwerden den Kampf an. Unsere Trainer stärken Ihren Rücken und verdeutlichen Ihnen, wie Sie Ihre Muskulatur dauerhaft rückenschonend einsetzten.

Januar

Body Weight Workout

 16:30 — 17:30

 Wald

Lassen Sie sich auf völlig neue Bewegungen und Übungen ein. Unsere Trainer zeigen Ihnen wie Sie nur mit Hilfe Ihres eigenen Körper jeden Muskel stärken können, umso ein völlig neues Leistungsniveau zu erreichen.

Januar

Sling Kurs

 17:30 — 18:00

 Wald

Beim Sling-Training steht die Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Diese schützt die Gelenke und fördert die Kraft, bei nahezu jeder Bewegung. Lerner Sie unsere Slingtrainer zu beherrschen, um sie zu einem festen Bestandteil Ihres persönlichen Trainingsplans werden zulassen.

Januar

GTS

 18:00 — 18:30

 Wald

Beim Gravity-Trainings-System sagen wir der Schwerkraft, mit Hilfe ihrer Muskulatur, den Kampf an. Unsere Trainer sorgen dafür, dass Sie sich, auf einem Schlitten sitzend, hockend oder liegend in die Höhe ziehen oder drücken, um Ihre gesamte Muskulatur zu stärken.

Januar

Core

 18:30 — 19:00

 Wald

Der Schwerpunkt des Core Kurses ist, wie der Name schon sagt, die Körpermitte. Diese verleiht uns Kraft und Stabilität bei allen Bewegungen. Also ganz egal wo Ihre Ziele liegen, auf jeden Fall mitmachen!

Januar

Indoor-Cycling

 18:30 — 19:30

 Wald

Der ideale Kurs um Ihre Ausdauer zu verbessern und das Herzkreislaufsystem zu stärken. Lassen Sie sich von unseren Trainern motivieren und strampeln Sie sich den Stress von der Seele.

Body Health Fitness Solingen Wald

+49 212 760 292 0

info@body-health-fitness.de

Obenitterstraße 21, 42719 Solingen