Body-Health-Fitness Solingen Aufderhöhe – „Mit Spaß zum Erfolg!“

Seit über 10 Jahren begleiten wir eine ständig wachsende Community auf dem Weg zu ihren individuellen Fitnesszielen. Hierbei legen wir größten Wert auf eine persönliche und freundliche Atmosphäre. Lassen Sie sich bei uns in Solingen Aufderhöhe auf 1700 m² hochmodernen und lichtdurchfluteten Räume von uns begeistern und genießen Sie während des Trainings eine einzigartige Atmosphäre. Unsere freundlichen und kompetenten Mitarbeiter freuen sich auf Sie und stehen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Rufen Sie uns einfach unter 0212/7602920 an und werden Teil unserer Community. #JoinUsNow

Ihr Body-Health-Fitness Team

FITNESS


Erfreuen Sie sich an einem hochmodernen 1800 m² großen Fitnessstudio in Solingen Aufderhöhe. Mit einer großen Auswahl an Geräten, schweren Gewichten (bis zu 60KG Kurzhantel), einem Funktional-Area, einem Schlitten und einem ausgiebigen Cardio-Bereich ist für jeden etwas dabei.

KURSE


Ganz egal, ob Sie erfahren oder unerfahren sind, ob Sie abnehmen, die Muskeln straffen, die Beweglichkeit fördern, oder das Herzkreislaufsystem stärken wollen, bei unserem Kursprogramm ist für jeden das passende dabei. Reservieren Sie sich noch heute telefonisch einen Platz in einem unserer Kurse.

WELLNESS


Fitness in Solingen darf es nicht ohne die entsprechende Entspannung geben. Neben unserem zahlreichen Fitnessangeboten, finden Sie bei uns eine Sauna, ein Solarium und einen Entspannungsraum für eine gute Regeneration.

Tel: 0212 760 292 0
Fax: 0212 760 292 90
Email: info@body-health-fitness.de

Ober der Mühle 30a
42799 Solingen
Zur Karte →

Montag – Freitag: 08:00 – 22:00
Samstag + Sonntag: 10:00 – 18:00
An Feiertagen: 10:00 – 14:00

   

Das sagen unsere Kunden:

  • Fitnessstudio Solingen - Kundenmeinung Body Health Fitness SolingenNiklas Schüssler

    Einwandfreies Studio mit fairen Preisen

         Nach meinem Probetraining wusste ich sofort, dass ich zu Body Health gehen werde. Das Studio ist super ausgestattet, verfügt über ein sehr kompetentes Trainerteam und wenn man mal Hilfe benötigt, hilft jeder jedem gerne."
  • Fitnessstudio Solingen - Kundenmeinung Body Health Fitness SolingenDominic Feller

    Geiles Gym!

        Fühle mich im Studio wie Zuhause. Total nettes Team und auch die Mitglieder sind alle freundlich. Für jeden der also ein nettes Gym sucht, ist das Body Health genau richtig."

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Bevorstehende Kurse im Body-Health-Fitness Solingen Ohligs / Aufderhöhe

Body Health Fitnesstudio Solingen
13
November

Rücken-Fit

10:00 — 11:00

Sagen Sie den lästigen Rückenbeschwerden den Kampf an. Unsere Trainer stärken Ihren Rücken und verdeutlichen Ihnen, wie Sie Ihre Muskulatur dauerhaft rückenschonend einsetzten.

Firmenfitness Solingen Bild
13
November

Stretch & Relax

11:00 — 12:00

Finden Sie mit der richtigen Dehnung zur Entspannung und lernen Sie ein neues Wohlbefinden für Ihren Körper kennen.

Body Health Fitnesstudio Solingen
13
November

Body Weight Workout

16:30 — 17:30
Wald

Lassen Sie sich auf völlig neue Bewegungen und Übungen ein. Unsere Trainer zeigen Ihnen wie Sie nur mit Hilfe Ihres eigenen Körper jeden Muskel stärken können, umso ein völlig neues Leistungsniveau zu erreichen.

Body Health Fitnesstudio Solingen
13
November

Sling Kurs

17:30 — 18:00
Wald

Beim Sling-Training steht die Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Diese schützt die Gelenke und fördert die Kraft, bei nahezu jeder Bewegung. Lerner Sie unsere Slingtrainer zu beherrschen, um sie zu einem festen Bestandteil Ihres persönlichen Trainingsplans werden zulassen.  

Body Health Fitnessstudio Solingen Wald
13
November

GTS

18:00 — 18:30
Wald

Beim Gravity-Trainings-System sagen wir der Schwerkraft, mit Hilfe ihrer Muskulatur, den Kampf an. Unsere Trainer sorgen dafür, dass Sie sich, auf einem Schlitten sitzend, hockend oder liegend in die Höhe ziehen oder drücken, um Ihre gesamte Muskulatur zu stärken.

Body Health Fitnesstudio Solingen
13
November

Zumba

18:00 — 19:00
Core Training Solingen
13
November

Core

18:30 — 19:00
Wald

Der Schwerpunkt des Core Kurses ist, wie der Name schon sagt, die Körpermitte. Diese verleiht uns Kraft und Stabilität bei allen Bewegungen. Also ganz egal wo Ihre Ziele liegen, auf jeden Fall mitmachen!

Body Health Fitnesstudio Solingen
13
November

Indoor-Cycling

18:30 — 19:30
Wald

Der ideale Kurs um Ihre Ausdauer zu verbessern und das Herzkreislaufsystem zu stärken. Lassen Sie sich von unseren Trainern motivieren und strampeln Sie sich den Stress von der Seele.  

Body Health Fitness Solingen Aufderhöhe

+49 212 760 292 0

info@body-health-fitness.de

Ober der Mühle 30a, 42799 Solingen

Blog und Neuigkeiten

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Das BHF-Team wünscht euch ein frohes neues Jahr !!!! Wir freuen uns auf euch.

Unsere gute Caro lässt wie jedes Jahr eure Feiertagspfunde schwinden ;-)