Body Workout
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, DeutschlandEin Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.
Step
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, DeutschlandDer Klassiker im Punkto Fettverbrennung.
Muscle Explosion
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRW, DeutschlandBringen Sie beim Langhanteltraining Ihre Muskeln zum „explodieren“. Muscel-Explosion ist ideal, um Ihre Muskeln zu straffen und so ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen.
Rücken-Fit
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRW, DeutschlandSagen Sie den lästigen Rückenbeschwerden den Kampf an. Unsere Trainer stärken Ihren Rücken und verdeutlichen Ihnen, wie Sie Ihre Muskulatur dauerhaft rückenschonend einsetzten.
BBP (Bauch, Beine, Po)
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, DeutschlandHier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.
Stretch & Relax
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRW, Deutschland
Rücken-Fit
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, DeutschlandBeugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.
Stretch & Relax
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, Deutschland
Body Weight Workout
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRW, DeutschlandLassen Sie sich auf völlig neue Bewegungen und Übungen ein. Unsere Trainer zeigen Ihnen wie Sie nur mit Hilfe Ihres eigenen Körper jeden Muskel stärken können, umso ein völlig neues...
Sling Kurs
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRW, DeutschlandBeim Sling-Training steht die Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Diese schützt die Gelenke und fördert die Kraft, bei nahezu jeder Bewegung. Lerner Sie unsere Slingtrainer zu beherrschen, um sie zu einem festen...
GTS
Wald Obenitterstraße 21, Solingen, NRW, Deutschland
Zumba
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, Solingen, NRW, DeutschlandSchwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.