Rücken-Fit
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, SolingenBeugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.
BBP (Bauch, Beine, Po)
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, SolingenHier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.
Sling
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, SolingenBeim Sling-Training steht die Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Diese schützt die Gelenke und fördert die Kraft, bei nahezu jeder Bewegung. Lerner Sie unsere Slingtrainer zu beherrschen, um sie zu einem festen...
GTS
Wald Obenitterstraße 21, Solingen
Indoor-Cycling
Wald Obenitterstraße 21, SolingenDer ideale Kurs um Ihre Ausdauer zu verbessern und das Herzkreislaufsystem zu stärken. Lassen Sie sich von unseren Trainern motivieren und strampeln Sie sich den Stress von der Seele.
Body Workout
Wald Obenitterstraße 21, SolingenTrainieren Sie ihren ganzen Körper und sagen Sie den Problemzonen den Kampf an. Beim Body-Workout werden alle Muskeln aktiviert, mit Schwerpunkt auf die allseits unbeliebten Problemzonen: Bauch, Beine, Po.
Jumpfit
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, SolingenAuf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass nach einer Stunde Schluss ist.
Dance
Wald Obenitterstraße 21, SolingenUnsere Dance Kurse sind ideal für alle Rhythmus begeisterten. Lassen Sie sich von mitreißenden Rhythmen motivieren und seien Sie live dabei, wie unsere Trainer, jeder Stunde eine neue Choreographie mit...
Zumba
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, SolingenSchwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.