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Veranstaltungen für 11 November 2022

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November 2022

Body Workout

09:30 — 10:30

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Pilates

10:00 — 11:00
Wald

Beim Pilates trainieren Sie Ihre komplette Muskulatur und erhöhen Ihre Mobilität. Lassen Sie sich von unseren Trainern in völlig neuen Bewegungsradien trainieren.

WSG

10:30 — 11:30

Stärken und mobilisieren Sie mit gezielter Gymnastik Ihren Rücken.

Dance

11:00 — 12:00
Wald

HIT

16:30 — 17:30
Wald

HIT steht für High-Intensity-Training und genau das erwartet dich, ein knall hartes und superspaßiges Zirkeltraining.

Pilates

17:30 — 18:30
Wald

Beim Pilates trainieren Sie Ihre komplette Muskulatur und erhöhen Ihre Mobilität. Lassen Sie sich von unseren Trainern in völlig neuen Bewegungsradien trainieren.

Yoga

18:00 — 19:30

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, während Sie Ihre Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen.

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