Rücken-Fit
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, SolingenBeugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.
Body Weight Workout
Wald Obenitterstraße 21, SolingenLassen Sie sich auf völlig neue Bewegungen und Übungen ein. Unsere Trainer zeigen Ihnen wie Sie nur mit Hilfe Ihres eigenen Körper jeden Muskel stärken können, umso ein völlig neues...
Sling Kurs
Wald Obenitterstraße 21, SolingenBeim Sling-Training steht die Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Diese schützt die Gelenke und fördert die Kraft, bei nahezu jeder Bewegung. Lerner Sie unsere Slingtrainer zu beherrschen, um sie zu einem festen...
GTS
Wald Obenitterstraße 21, Solingen
Zumba
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, SolingenSchwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.
Indoor-Cycling
Wald Obenitterstraße 21, SolingenDer ideale Kurs um Ihre Ausdauer zu verbessern und das Herzkreislaufsystem zu stärken. Lassen Sie sich von unseren Trainern motivieren und strampeln Sie sich den Stress von der Seele.
Body Workout
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, SolingenEin Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.
Rücken-Fit
Wald Obenitterstraße 21, SolingenSagen Sie den lästigen Rückenbeschwerden den Kampf an. Unsere Trainer stärken Ihren Rücken und verdeutlichen Ihnen, wie Sie Ihre Muskulatur dauerhaft rückenschonend einsetzten.
Body Workout
Aufderhöhe Ober der Mühle 30a, SolingenEin Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.