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Veranstaltungen für 13 August 2020

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August 2020

Muscle-Explosion

17:30 — 18:30
Wald

Bringen Sie beim Langhanteltraining Ihre Muskeln zum „explodieren“. Muscel-Explosion ist ideal, um Ihre Muskeln zu straffen und so ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen.

Power-GTS

17:30 — 18:30
Wald

Beim Gravity-Trainings-System sagen wir der Schwerkraft, mit Hilfe ihrer Muskulatur, den Kampf an. Unsere Trainer sorgen dafür, dass Sie sich, auf einem Schlitten sitzend, hockend oder liegend in die Höhe ziehen oder drücken, um Ihre gesamte Muskulatur zu stärken. Anfängern empfehlen wir erst einmal den normales GTS oder den Balance-GTS Kurs.

Aero-Kick

18:00 — 19:00

Der perfekte Mix bestehend aus spaßigen Choreographien und schweißtreibenden Übungen.

Body Workout

18:30 — 19:30
Wald

Trainieren Sie ihren ganzen Körper und sagen Sie den Problemzonen den Kampf an. Beim Body-Workout werden alle Muskeln aktiviert, mit Schwerpunkt auf die allseits unbeliebten Problemzonen: Bauch, Beine, Po.

BBP (Bauch, Beine, Po)

19:00 — 20:00

Hier geht’s an die Problem-Zönchen. Straffen Sie gezielt Bauch, Beine und Po.

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