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Veranstaltungen für 4 August 2020

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August 2020

Faszien Workout

17:00 — 17:30
Wald

Hier kümmern sich unsere Trainer um Ihre Verspannungen und lösen diese durch den gezielten Einsatz von Blackrolls.

Yoga

17:30 — 19:00

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, während Sie Ihre Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen.

Muscle-Explosion

18:00 — 19:00
Wald

Bringen Sie beim Langhanteltraining Ihre Muskeln zum „explodieren“. Muscel-Explosion ist ideal, um Ihre Muskeln zu straffen und so ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen.

Rücken-Fit

18:30 — 19:30

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.

Rücken-Fit

19:00 — 20:00
Wald

Sagen Sie den lästigen Rückenbeschwerden den Kampf an. Unsere Trainer stärken Ihren Rücken und verdeutlichen Ihnen, wie Sie Ihre Muskulatur dauerhaft rückenschonend einsetzten.

Step

19:30 — 20:30

Unser Klassiker, hier fördern Sie ihre Ausdauer und straffen Gesäß sowie Oberschenkel.

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