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Jeder der dem Eisen addicted ist, kann es nicht lassen über einen längeren Zeitraum nicht zum Sport zu gehen. Man kann zwar 1-2 mal eine Trainingseinheit aus wichtigen Gründen sausen lassen, jedoch kann man niemals freiwillig länger als eine Woche kein Sport machen. Das Training ist eine Leidenschaft, die für ihn essentiell ist. Nicht nur…

Im Fitness Bereich gibt es leider viele Menschen, die den Sport nur aufgrund der Optik betreiben. Die Gesundheit wird hier leider nicht bedacht. Jedoch wird einem schnell nach einem Wehwehchen klar, wie wichtig die Gesundheit ist. Es ist nicht unüblich in dem Sport, dass man mal eine Entzündung in der Schulter, dem Bizeps oder im…

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